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日々の出来事や、管理栄養士の視点で感じたことなどを綴っています。


太りにくい!胃もたれしない!カレーライスの賢い食べ方。

小学館ダイム公式サイト「@DIMEアットダイム」にて、コラムの取材協力させていただきました。

テーマは・・・
『 太りにくい!胃もたれしない!カレーライスの賢い食べ方 』

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ピンポイントな質問・・・。(*^_^*)
でも、カレー好きな方は多いですよね。
カウンセリングでも時々カレーの話はでてきます。

カレーにもいろんな種類があって、作り方や食べ方、組み合わせ方の工夫次第で、太りにくく、胃もたれもしにくくなる方法があります。

多くの方に愛されるカレーのお話。ぜひご覧ください。

太りにくい!胃もたれしない!カレーライスの賢い食べ方