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日々の出来事や、管理栄養士の視点で感じたことなどを綴っています。

カテゴリ:【カウンセリング】の一覧

食育のタイミング。
2017年11月09日
子供の食事

食育のタイミング。

先日、少し体調を崩してしまったので、子供達の夕食を、自分たちで選んで買ってきてもらいました。 ・すき焼き風の煮物 ・コロッケ ・マカロニサラダ ・枝豆 なるほど。 「今日のおかずは、足りないものがある …

2週間で3kg減らせた理由。
2016年11月14日
カウンセリング

2週間で3kg減らせた理由。

2週間前にカウンセリングを受けた方からの嬉しい報告(*^_^*) なんと、「2週間で3kg減りました。」って!! さすがにビックリ。(@_@) というのも、減量も目的のひとつではあったのですが、体質を …

プログラム内容を一部変更します。
2016年10月14日
カウンセリング

プログラム内容を一部変更します。

食養生プログラム、 『本気で体質改善プラン』、『美容ダイエットプラン』の内容を変更します。 カウンセリング後、 1ヶ月間週に3回のメールフォローだけだったのを、      ↓ 3ヶ月間月1回のカウンセ …

料理はあんまり・・・。
2016年09月27日
カウンセリング

料理はあんまり・・・。

カウンセリングをしていると、 “料理は好きじゃない” “料理が苦手” とおっしゃる方が少なくありません。 料理が得意じゃないから、ちゃんと作らないから、だから太ってしまう?疲れやすい?病気になる? い …

完成 (*^^)v
2016年06月08日
ダイエット

完成 (*^^)v

先日お伝えした内容のダイエット講座。 チラシが完成しました~(*^^)v 夏の爽やかな感じを出したかったのですが、色合いがカルピスをイメージさせるのは、気のせいでしょうか・・・? 本物はもう少し明るい …

みんなでダイエットしませんか?
2016年05月28日
ダイエット

みんなでダイエットしませんか?

夏に向けてのダイエット♪ テレビや雑誌の特集でも常に新しい情報がいっぱい☆彡 でも実際は、なかなかうまくいかないことも。 長続きしなかったり、リバウンドしたり、調子を崩してしまったり・・・(:_;) …

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