ブログ

日々の出来事や、管理栄養士の視点で感じたことなどを綴っています。

梅雨時期の不調対策。
2016年06月29日
LABO日誌

梅雨時期の不調対策。

低気圧が発達すると、頭が痛くなる・・・。 これは、頭の血管が拡張して神経を圧迫することから起こると言われています。 また、雨の日にだるくなったり眠気を感じたりするのは、気圧の変化から自律神経が副交感神 …

暗いかな?
2016年06月23日
LABO日誌

暗いかな?

ラクスルさんに印刷をお願いしていた名刺が届きました。 ちょっと全体的に暗いかな~。特に顏が・・・。 念入りにチェックしてても、微妙なところがね。 とりあえず100枚。 たくさんの方とのつながりができま …

テレビをみて思う。
2016年06月21日
LABO日誌

テレビをみて思う。

昨日、テレビでダイエットがテーマの特番をみながら思ったこと。 ダイエットに成功した方4名が、どうやって成功したのかを伝えるというコーナーがあったのですが、その中の女医さんと管理栄養士さんのものをみて、 …

完成 (*^^)v
2016年06月08日
ダイエット

完成 (*^^)v

先日お伝えした内容のダイエット講座。 チラシが完成しました~(*^^)v 夏の爽やかな感じを出したかったのですが、色合いがカルピスをイメージさせるのは、気のせいでしょうか・・・? 本物はもう少し明るい …

みんなでダイエットしませんか?
2016年05月28日
ダイエット

みんなでダイエットしませんか?

夏に向けてのダイエット♪ テレビや雑誌の特集でも常に新しい情報がいっぱい☆彡 でも実際は、なかなかうまくいかないことも。 長続きしなかったり、リバウンドしたり、調子を崩してしまったり・・・(:_;) …