管理栄養士による正しい食事・栄養のサイト 【SYOKUYOJO LABO】

低気圧が発達すると、頭が痛くなる・・・。 これは、頭の血管が拡張して神経を圧迫することから起こると言われています。 また、雨の日にだるくなったり眠気を感じたりするのは、気圧の変化から自律神経が副交感神 …

ラクスルさんに印刷をお願いしていた名刺が届きました。 ちょっと全体的に暗いかな～。特に顏が・・・。 念入りにチェックしてても、微妙なところがね。 とりあえず１００枚。 たくさんの方とのつながりができま …

昨日、テレビでダイエットがテーマの特番をみながら思ったこと。 ダイエットに成功した方４名が、どうやって成功したのかを伝えるというコーナーがあったのですが、その中の女医さんと管理栄養士さんのものをみて、 …

先日お伝えした内容のダイエット講座。 チラシが完成しました～(*^^)v 夏の爽やかな感じを出したかったのですが、色合いがカルピスをイメージさせるのは、気のせいでしょうか・・・？ 本物はもう少し明るい …

夏に向けてのダイエット♪ テレビや雑誌の特集でも常に新しい情報がいっぱい☆彡 でも実際は、なかなかうまくいかないことも。 長続きしなかったり、リバウンドしたり、調子を崩してしまったり・・・(:_;) …